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L'applicazione 'Lower Back Pain Exercises' offre una serie di esercizi progettati per allungare e rafforzare la schiena e i muscoli di supporto. Con un focus su esercizi a basso rischio, l'app permette di trattare e prevenire il dolore lombare, migliorando la mobilità e la funzionalità della zona lombare, fianchi, gambe e pelvi. Le routine di allenamento includono stretching e movimenti mirati per favorire il recupero a lungo termine della schiena.
In aggiunta, l'app integra posizioni di yoga per principianti e propone esercizi di Pilates, noti per i loro benefici sul dolore lombare. I professionisti del fitness hanno creato un piano di allenamento di 30 giorni per rafforzare i muscoli del core e della schiena, contribuendo a ridurre il dolore cronico e migliorare la postura. 'Lower Back Pain Exercises' si rivela una risorsa utile per chi cerca sollievo e miglioramento funzionale.
Prima di scaricare, puoi dare un'occhiata rapida alle autorizzazioni che questa app potrebbe richiedere sul tuo dispositivo. Le autorizzazioni dell'app consentono ad alcune funzionalità di funzionare correttamente, come accedere alla fotocamera per scattare foto, alla posizione per le mappe o allo spazio di archiviazione per salvare file.
In questa sezione, troverai una panoramica chiara e semplice dei tipi di autorizzazioni utilizzate dall'app, raggruppate per livello di sensibilità, insieme a una ripartizione visiva per aiutarti a comprenderle a colpo d'occhio. In questo modo, puoi vedere come l'app interagisce con il tuo dispositivo e decidere di scaricare con fiducia.
Autorizzazioni che consentono all'app di accedere a informazioni personali o sensibili memorizzate sul dispositivo, come posizione, contatti, fotocamera o microfono.
Informazioni che l'app può raccogliere dal tuo dispositivo o dalle tue attività di utilizzo per abilitare funzionalità, personalizzare i contenuti e migliorare le prestazioni complessive.
Informazioni che possono essere condivise con terze parti fidate per fornire servizi, supportare la funzionalità dell'app o fornire contenuti pertinenti.
Questo rapporto riassume le autorizzazioni dichiarate dall'app al momento della scansione e le raggruppa in Privacy, Dati raccolti e Dati condivisi. Un'autorizzazione dichiarata mostra a cosa l'app può accedere, ma non significa necessariamente che i dati personali vengano raccolti o trasmessi. Per dettagli completi, consultare l'informativa sulla privacy dell'app e le chiarificazioni dello sviluppatore riportate di seguito. Softonic genera automaticamente questo rapporto dai metadati del pacchetto; è informativo e non sostituisce una completa verifica di sicurezza o privacy.
Gratis
Android
Android 15.0
Italiano
1
37.82 MB
APK, Google Play
com.stefanroobol.backpain_25.0.6.xapk
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